17 - Merenda fatta in casa

Mangiare Sano

Le merendine che spesso mangiamo a merenda contengono ingredienti che non sono molto sani (per questo è molto importante saper leggere le etichette!)<br /> Avrai anche notato che vengono messe in confezioni di plastica che spesso sono in altre confezioni di plastica ancora più grandi… un enorme spreco di plastica!<br /> Quando decidiamo di prepararci da soli la nostra merenda fatta in casa possiamo innanzitutto scegliere noi che ingredienti usare, sappiamo tutto quello che c'è dentro e quindi possiamo usare cibi più sani e buoni.<br /> Inoltre cucinare con la mamma o il papà può essere molto divertente. Puoi preparare una bella crostata o una macedonia di frutta<br /> <br />

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